Thói quen
8 lời khuyên của chuyên gia giúp bạn sống lâu, hạn chế bệnh tật
31/10/2023 - 17:55Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc áp dụng 8 thói quen sống lành mạnh ở tuổi 40 có thể kéo dài tuổi thọ trung bình của đàn ông thêm 24 năm và tuổi thọ của phụ nữ thêm 21 năm.
Nếu chẳng may mắc bệnh hiểm nghèo, bạn phải làm gì?
30/08/2023 - 17:41Khi mắc phải căn bệnh hiểm nghèo, nhiều người thường bi quan và tuyệt vọng về sự sống của bản thân. Dưới đây là những chỉ dẫn hữu ích giúp bạn quên đi nỗi lo bệnh tật và tận hưởng từng giây phút quý giá của cuộc sống.
Những thói quen ăn uống và vệ sinh hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh
25/08/2023 - 10:44Bạn nên dùng xà phòng hay nước rửa tay để diệt khuẩn? Xà phòng có thể tiêu diệt hết vi khuẩn gây bệnh? Có cần phải rửa mặt trước khi đi ngủ hay bôi kem chống nắng mỗi ngày… Tất cả những thắc mắc về thói quen ăn uống và vệ sinh hàng ngày tưởng như đơn giản nhưng cần thiết sẽ có trong bài viết dưới đây.
Tại sao chúng ta thường "lười” hơn sau Tết?
30/01/2023 - 06:10Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đã chính thức kết thúc. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thậm chí “lười” hơn khi quay trở lại công việc.
