Khăn tắm chứa vi khuẩn ngay cả khi trông sạch

Các bác sĩ da liễu Israel vừa có thông tin cảnh báo về việc sử dụng khăn tắm hằng ngày trong gia đình, tại phòng tập thể dục hoặc khi đi biển có thể trở thành môi trường sinh sôi của hàng triệu vi khuẩn, nấm, virus và thậm chí ký sinh trùng nếu không được làm khô và giặt thường xuyên, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và lây nhiễm chéo giữa các thành viên trong gia đình.

Một bài viết trên tờ asiae, chia sẻ nghiên cứu cho thấy khăn tắm, khăn mặt dù trông sạch vẫn phủ đầy vi khuẩn do tế bào da chết và ẩm ướt — những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. 

Còn một nghiên cứu trên PubMed chỉ ra rằng khăn trải qua sinh hoạt hàng ngày trong 6 tháng cho thấy sự hình thành biofilm và cộng đồng vi khuẩn khác hẳn với da hoặc quần áo, nhờ môi trường ẩm và các kẽ sợi vải tạo điều kiện cho vi khuẩn bám và phát triển.

Đồng thời, khăn đã sử dụng có mật độ vi khuẩn cao hơn gấp hàng chục nghìn lần so với khăn mới, với hàng chục triệu tế bào vi khuẩn trong mỗi gram vải và dấu hiệu phát triển sinh khối biofilm — điều này đồng nghĩa khăn trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển nếu không vệ sinh đúng cách.

Bên cạnh vi khuẩn, nấm cũng là mối lo lớn. Một số loại nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm và nóng, gây hắc lào, nấm bàn chân, nấm bẹn hoặc nhiễm Candida. Các chuyên gia cho biết Candida tồn tại tự nhiên trên da nhưng có thể lây qua khăn ẩm, đặc biệt trong các gia đình dùng chung khăn.

Về virus, khăn tắm có thể mang mầm bệnh zona hoặc u mềm lây - bệnh da do virus thường gặp ở trẻ em và rất dễ lây lan khi dùng chung khăn. Ngoài ra, ký sinh trùng như ghẻ có thể lây qua khăn và gây ngứa dữ dội; chấy cũng có thể truyền theo cách này.

Để tránh những “ổ vi sinh” âm thầm ngay trong ngôi nhà và những chiếc khăn tắm sạch sẽ

Trước những nghiên cứu này, các chuyên gia khuyến cáo không dùng khăn quá hai lần nếu không giặt để hạn chế vi khuẩn và nấm phát triển. Bởi chính những thứ thường xuyên tiếp xúc với da mặt, đường hô hấp và cơ thể ấy lại có thể trở thành môi trường sinh sôi lý tưởng của hàng triệu vi khuẩn, nấm, virus, thậm chí cả ký sinh trùng nếu không được vệ sinh đúng cách.

Các chuyên gia da liễu cảnh báo rằng khăn mặt tái sử dụng nhiều ngày có thể chứa các vi khuẩn như Staphylococcus aureus hay Pseudomonas aeruginosa – tác nhân gây viêm da, mụn mủ, viêm nang lông. Đáng chú ý, những vi khuẩn này không gây triệu chứng ngay lập tức, mà âm thầm tích tụ, khiến da dễ kích ứng, nổi mụn kéo dài hoặc viêm nhiễm tái phát khó dứt.

Đối với trẻ nhỏ, người có làn da nhạy cảm hoặc đang có vết trầy xước, nguy cơ nhiễm khuẩn từ khăn mặt càng cao.

Để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, các bác sĩ khuyến cáo không cần thay khăn mỗi ngày nhưng nên giặt khăn tắm sau 2 - 3 ngày sử dụng, tuyệt đối không dùng chung khăn và bảo đảm khăn được phơi khô hoàn toàn giữa các lần dùng. Khăn mặt cũng cần giặt thường xuyên và không nên dùng để lau lớp trang điểm hoặc kem dưỡng da.

Đối với khăn dùng tại phòng tập gym - nơi tiếp xúc nhiều với mồ hôi - các chuyên gia khuyến nghị coi như đồ dùng 1 lần và giặt ngay sau mỗi buổi tập, đồng thời nên mang khăn cá nhân thay vì sử dụng khăn do phòng tập cung cấp. Với khăn đi biển, nguyên tắc tương tự được áp dụng, do cát có thể chứa ký sinh trùng, nhất là tại các điểm du lịch nhiệt đới.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng những thói quen đơn giản như giặt khăn đúng tần suất, phơi khô kỹ và không dùng chung khăn có thể giúp giảm đáng kể lượng vi sinh vật và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về da.

Nếu khăn mặt và khăn tắm tiếp xúc trong thời gian ngắn, thì vỏ gối lại ở sát mũi, miệng và da mặt suốt 6-8 giờ liên tục mỗi đêm. Mồ hôi, dầu da, tóc rụng, tế bào chết cùng vi khuẩn từ da đầu và đường hô hấp tích tụ dần trên bề mặt vỏ gối.

Khăn mặt, khăn tắm, vỏ gối – những vật dụng nhỏ bé, quen thuộc – lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, đường hô hấp và sức khỏe lâu dài nếu bị bỏ quên trong thói quen vệ sinh hằng ngày.

Giữ chúng sạch không chỉ để thơm tho, mà là một cách chăm sóc sức khỏe âm thầm nhưng bền bỉ. Bởi đôi khi, thứ cần được giặt giũ thường xuyên nhất không phải là quần áo, mà chính là những vật dụng luôn ở gần chúng ta nhất.