Tăng cường sức khỏe

Cường độ tập thể dục của trẻ bao nhiêu là đủ?

Cường độ tập thể dục của trẻ bao nhiêu là đủ?

02/07/2023 - 06:56

Trẻ em cần hoạt động thể chất để có cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Tuy nhiên, thời gian và cường độ tập thể dục của trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của chúng.

9 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử trong mùa thi

9 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử trong mùa thi

06/06/2023 - 06:06

Việc giữ gìn sức khỏe, bổ sung các thực phẩm tăng cường trí nhớ là yếu tố quan trọng để thúc đẩy kết quả học tập, nhất là trong thời gian ôn thi của các sĩ tử.