Lợi ích sức khỏe
Đi bộ mỗi ngày bao nhiêu bước là đủ?
29/07/2025 - 08:03Chỉ cần đi bộ mỗi ngày 7.000 bước, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm và nhiều bệnh tật, thậm chí ngang với mốc 10.000 bước.
Giảm tiêu thụ bia, rượu, người Việt "khoẻ" hơn
02/10/2023 - 12:47Giảm tiêu thụ bia, rượu một cách đáng kể và dành ưu tiên cho những nhu cầu thiết yếu hàng ngày giữa tình hình kinh tế khó khăn đang là xu hướng được nhiều người Việt nhận ra nhiều lợi ích tích cực.
