Giảm cân
Ám ảnh giảm cân, nữ sinh trường múa Trung Quốc ăn khăn giấy, uống sữa tắm
31/10/2023 - 11:49Tại các trường dạy múa hàng đầu của Trung Quốc, học viên đang phải đối mặt với áp lực giảm cân cực kỳ lớn khi các huấn luyện viên thúc giục họ phải gầy hết mức có thế. Kết quả là tình trạng lo lắng, rối loạn ăn uống và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác gia tăng ở mức đáng báo động.
3 thói quen ăn uống giúp bạn ăn nhiều mà vẫn giảm cân hiệu quả
10/05/2023 - 13:21Giảm cân không nhất thiết phải hạn chế hoặc cắt bỏ khẩu phần ăn. Thay vào đó, thêm các lựa chọn lành mạnh vào chế độ ăn uống sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
