Thực phẩm tăng cường trí nhớ
Nên ăn sáng thế nào để tăng cường trí nhớ khi đi thi?
25/06/2023 - 06:00Bỏ ăn sáng sẽ không có đủ năng lượng bổ sung cho trí não, từ đó khả năng tập trung, tư duy, sáng tạo sẽ bị ảnh hưởng. Một bữa sáng lý tưởng là gồm những thực phẩm chứa carbohydrate giải phóng chậm và thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
9 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử trong mùa thi
06/06/2023 - 06:06Việc giữ gìn sức khỏe, bổ sung các thực phẩm tăng cường trí nhớ là yếu tố quan trọng để thúc đẩy kết quả học tập, nhất là trong thời gian ôn thi của các sĩ tử.
