Stress

Làm thế nào để giảm căng thẳng cho sinh viên đại học

Làm thế nào để giảm căng thẳng cho sinh viên đại học

26/08/2023 - 17:45

Hầu hết sinh viên đều trải qua cảm giác căng thẳng cao độ, gây tổn hại đến sức khỏe, hạnh phúc và điểm số. Nguyên nhân phổ biến đến từ trường học, thách thức xã hội, những thay đổi (tốt nghiệp, chuyển ra ngoài, sống độc lập), các mối quan hệ và công việc.