Chinh phục Elbrus: Hành trình "cân não" trên nóc nhà châu Âu

Hải Minh

16:14 - 14/07/2026

Nằm tại dãy núi Kavkaz thuộc miền nam nước Nga, Elbrus (5.642m) được mệnh danh là “nóc nhà châu Âu” và là một trong “7 Summits” (bảy đỉnh núi cao nhất 7 châu lục) của thế giới. Dù được đánh giá là tương đối dễ trong số các đỉnh núi này, Elbrus vẫn mang đến nhiều thách thức khó lường cho các nhà leo núi.

Ba từ tóm tắt về Elbrus: Dốc, lạnh và gió

Thời tiết tại Elbrus cực kỳ khắc nghiệt, gió mạnh, chênh lệch nhiệt độ cao và rất khó dự báo khi các bản tin thời tiết thường xuyên sai lệch. Để mô tả ngắn gọn về ngọn núi này, các nhà leo núi chỉ dùng ba từ: dốc, lạnh và gió.

Ban đầu, nhiều thành viên trong đoàn leo núi đến từ Việt Nam thực hiện hành trình vào tháng 7/2026 đánh giá thấp độ khó của đỉnh Elbrus khi biết hệ thống cáp treo tại đây có thể đưa khách lên độ cao 3.800m, và xe xích cào tuyết (snowcat) hỗ trợ lên tới 5.100m.

Tuy nhiên, trên thực tế, thời tiết khắc nghiệt cùng nguy cơ sốc độ cao luôn sẵn sàng đặt du khách vào tình huống nguy hiểm.

Để chuẩn bị cho chuyến đi, các thành viên phải duy trì luyện tập thể lực, giữ gìn sức khỏe nghiêm ngặt, đồng thời mang theo các loại thuốc phòng chống tình trạng say độ cao.

Lịch trình 3 ngày thích nghi độ cao

Đối với những ngọn núi tuyết cao trên 5.000m, hành trình thích nghi độ cao là bắt buộc để có thể chạm đỉnh thành công. Dù quá trình này kéo dài 3 ngày và có thể gây cảm giác nhàm chán đối với một số người, đoàn vẫn tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình:

Ngày đầu tiên: Kỷ luật thép và bài học từ trang thiết bị chuyên dụng

Đối với địa hình núi tuyết ở độ cao lớn, trang thiết bị đóng vai trò sống còn, đặc biệt là giày trekking. Có tới 90% thành viên trong nhóm phải thuê lại giày tại chỗ, do loại giày chuẩn bị từ trước chỉ phù hợp cho địa hình đi bộ thông thường.

Việc chinh phục Elbrus đòi hỏi phải sử dụng loại giày 2 lớp, có phần đế chuyên dụng để gắn crampon (móng mèo).

Khác biệt hoàn toàn với các cung đường trekking tự do tại Nepal hay Ấn Độ, các hướng dẫn viên tại Elbrus cực kỳ nghiêm khắc. Họ đề cao tính kỷ luật, sự chắc chắn và tuyệt đối không chấp nhận việc tự do thể hiện cá nhân.

Người dẫn đoàn luôn đi đầu với tốc độ trung bình, phù hợp với số đông để đảm bảo tất cả thành viên kịp thích nghi với độ cao và an toàn.

Sự 'cân não' ở chặng cuối từ độ cao 5.100 m

Những ngày đầu thích nghi độ cao diễn ra khá thư thái, thơ mộng. Tuy nhiên, hành trình thực sự trở thành một cuộc chiến cân não và đòi hỏi phải dồn 1000% sức lực khi bước vào đoạn đường từ độ cao 5.100m lên đỉnh 5.642m.

May mắn nhờ thời tiết ngày lên đỉnh ủng hộ, nếu không phần lớn các thành viên đã không thể hoàn thành mục tiêu.

Sau khi chinh phục đỉnh thành công và hạ độ cao xuống mốc 5.100m, do quá kiệt sức, 13 trên tổng số 15 người trong đoàn đã quyết định thuê xe snowcat để di chuyển về lại camp (lán trại).

Chỉ có người kể chuyện và một thành viên nhỏ tuổi khác quyết định đi bộ xuống núi.Quyết định này khiến cả hai trở về muộn hơn mọi người tới 3 tiếng đồng hồ trong trạng thái chân tay run lẩy bẩy.

Đường xuống dốc mang lại cảm giác hãi hùng khi tuyết ngập sâu đến ngang đầu gối, việc rút chân lên để bước tiếp vô cùng khó khăn.

Khó khăn càng nhân lên khi chúng tôi phải mang đôi giày 3 lớp kết hợp gắn crampon nặng khoảng 5kg mỗi bên chân - cảm giác nặng nề như đang đeo kiềng xích. Do cung đường dốc đứng, nguy hiểm và dễ trượt ngã, cả hai phải tập trung cao độ để giữ thăng bằng trong suốt hành trình trở về.