Chỉ số tia cực tím đang ở mức nguy hiểm

PV
16:27 - 23/07/2022

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 23/7, chỉ số tia cực tím cực đại tại các khu vực trên cả nước đều ở mức trên 8, mức có nguy cơ gây hại rất cao đối với cơ thể.

Chỉ số tia cực tím (UV) đạt mức cực đại trong ngày 23/7 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) và thành phố Hải Phòng đều ở mức 8,8; Thủ đô Hà Nội ở mức 8,2; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.3; thành phố Đà Nẵng ở mức 9,1; thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9,4; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 9,8, Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9,1; thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) cùng ở mức 9,3.

Ngày 23/7, chỉ số tia cực tím đang ở mức nguy hiểm - Ảnh 1.

Tia cực tím ở mức cao gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Ảnh: Sức khỏe và Đời sống

Ngày 23/7, chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) tại thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) đạt mức 41 - 54 (mức nguy hiểm). Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.

Dự báo từ ngày 24 - 26/7, chỉ số tia cực tím cực đại trong ngày tại các tỉnh, thành phố trên cả nước vẫn còn duy trì ở mức cường độ rất cao, trong hai ngày (25 - 26/7) còn có thể phổ biến ở mức 9-10 . Với chỉ số này, tia cực tím đã vượt ngưỡng an toàn rất nhiều lần. Bởi theo khuyến cáo của ngành Y tế, chỉ số tia cực tím ở mức an toàn là dưới 3, còn trên ngưỡng 3 là gây ra nhiều tác hại với sức khỏe.

Để phòng tránh tác hại do tia cực tím, bác sĩ khuyến cáo người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số tia cực tím đạt đỉnh trong ngày là từ 11 giờ - 15 giờ cần đội mũ, nón rộng vành, đeo mắt kính màu sậm, dùng khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia cực tím. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Tia cực tím hay còn gọi là tia tử ngoại là tia do mặt trời phát ra có tia có bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng nhìn thấy được và dài hơn so với tia X, bước sóng của tia UV từ 10nm đến 380nm.

UVA: Do đi xuyên qua được tầng ozone nên lượng bức xạ tia tử ngoại là có nhiều nhất chiếm 97%. UVA xuyên qua được giác mạc, đi vào thủy tinh thể, võng mạc, nếu phơi sáng quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa hoàng điểmhay đục thủy tinh thể.

UVB: Tia UVB bị giác mạc hấp thu gần hết. Dù vậy, UVB vẫn gây các bệnh về giác mạc như viêm giác mạc, hạt kết mạc, mộng.

UVC: khả năng gây tổn hại cho mắt nhưng nhờ có tầng ozone mà tia được giữ lại. Nhưng ngày này do nhiều tác động, tầng ozone đang mỏng dần có những nơi tia UVC có thể xuyên qua và ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Nguồn: TTXVN

Link nội dung: https://congdankhuyenhoc.vn/chi-so-tia-cuc-tim-dang-o-muc-nguy-hiem-179220723160717421.htm